19 lat

dla porównania tutaj miedzy 19-20 lat /SFD/Images/2015/4/18/e9631a9ff9774cc283dfe2259191385f.jpg /SFD/Images/2015/4/18/de56757cb8744e1fa3447e9ac281522d.jpg /SFD/Images/2015/4/18/ab024236f24f44b692dedc52d45e3eb8.jpg

heatha pieta achillesa - front lat spread ;-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-07-19 16:50:16

heatha pieta achillesa - front lat spread ;-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-07-19 16:50:16 most muscular wg mnie też katastrofa

[...] wzrostu i długości kończyn, a nie samych przedramion. W college'u uczestniczył w zawodach armwrestlingowych z wieloma sukcesami, potem się ożenił i mijały kolejne lata. Teraz ma 52 lat i planuje wrócić do rywalizacji w siłowaniu się na ręce. Obecnie obwód jego dłoni wynosi 19 cali, czyli 48,25 cm. [...]

taa podobno najpierw kilka misji, a dopiero potem dadzą resztę - pewnie za hajs, chociaż na razie twórcy chwalą się, że całkowicie za darmo, w odróżnieniu od innych cholera wie, zanim wyszła 7 to też miało być kino w klimacie lat 80. - tak zapowiadali najpierw Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-11-19 22:41:30

Dokładnie. Tak samo nadal np podoba mnie się Zorro z lat chyba 40/50 z tym charakterystycznym grubym Sierżantem Garcia a nie te nowe buble gumy ze znanymi aktorami nie mające nic z ducha tego filmu. /SFD/Images/2015/11/19/370d6ed175684562b7ca45cd461ecf55.jpg

[...] i przeciągania. Thriller trzyma w napięciu od początku do końca. Jedynie trochę dziwnie ogląda się grubego Russella, niby człowiek wie, że od premiery 'Gladiatora' minęło 20 lat i nikt nie trzyma formy całe życie, ale jednak niesmak pozostał %-) chociaż do tej roli nawet pasowało i nie przeszkadzało jakoś specjalnie. Polecam. [...]

[...] a Internet nie był powszechny, nie było plotków, insta itp %-) Co to Cruise'a to on w tej scjentologii już dość dłuuugo jest zafascynowany. Szacun dla niego za tyle lat w trzymania formy, może nie tyle fizycznej co sprawności, znaczą większość scen wykonuje sam bez jakichkolwiek kaskaderów czy dublerów, a w każdej części 'Mission [...]

Nie wiem, ale czuję duży niesmak jak czytam jak się kończą te jego występy. Nawet nie chce tego oglądać. Zawsze mu kibicowałem od jego młodzienczych lat, jak zobaczyłem jego pierwsze zdjęcia już widać było ogromny potencjał. W sumie to kawał historii polskiej kulturystyki stworzył.. A tutaj po latach, w trzech bijatykach na ringu czy też w [...]

[...] który startował z numerem 1, wyprzedził Scheibera tylko o 0,02 s, a Grubera o 0,21 s. Odniósł drugie w karierze pucharowe zwycięstwo, powtarzając sukces sprzed dwóch lat z tej samej trasy w Beaver Creek. Zawody miały się odbyć w sobotę, ale przesunięto je na poniedziałek z powodu śnieżycy i mgły. Narciarze zjeżdżali w doskonałych [...]

Jak wygląda Twój plan treningowy, i jak długo nim już ćwiczysz ? ogólnie nie mam żadnego planu ćwiczyłem przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) [...]

Jak wygląda Twój plan treningowy, i jak długo nim już ćwiczysz ? ogólnie nie mam żadnego planu ćwiczyłem przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) [...]

Jak wygląda Twój plan treningowy, i jak długo nim już ćwiczysz ? ogólnie nie mam żadnego planu ćwiczyłem przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) [...]

Jak wygląda Twój plan treningowy, i jak długo nim już ćwiczysz ? ogólnie nie mam żadnego planu ćwiczyłem przez 2 lata dzień w dzień kalinestykę (to był wiek 13-15 lat) potem dowiedziałem się, że mam (wtedy lekarz który miał z 10 tytułów przed nazwiskiem powiedział: poważną wadę serca) i nie ćwiczyłem bo nie mogłem ale rok temu (teraz mam 20 lat) [...]

[...] fasolowa 13:00 3 placki ziemniaczne 15:00 chrupki kokosowe kupiec 19:30 herbata z cukrem + 2 kromki chleba z pasztetem 22:30 3 placki ziemniaczne Naturalny ektomorf (lat 32), tylko brzuch złapał, bo się zasiedział przy kompie.. z 75kg do 68 poleciał w ciągu "sezonu" Ćwiczył siłkę/boks/CF, w zależności od grafiku w pracy chodził lub nie [...]

[...] 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego dnia po zdięciach 5. STAŻ NA SIŁOWNI: W wieku 11 lat zacząłem uprawiać mając [...]

A że tak spytam ile masz lat ?! E te przyrosty to raczej efekt ruszenia mięśni i lepszego ukrwienia :) IMO Żeby tak naście mm po paru treningach skoczyło no way. POMPA. Ja na pompie na siłowni mam taką grabę, że aż miło patrzeć... na wieczór już tak ślicznie nie jest PS. Może więcej powietrza naciągnąłeś do klatki :D... ja na wdechu nie mierze, bo [...]

macie lat 19 i 18 /SFD/Images/2015/11/2/4800df5afb20444dbadba224c78e886b.jpg /SFD/Images/2015/11/2/7dff11191f7f410d953607772a5646fe.jpg

dzięki :) szykuje się grubszy zakup !!! dobrze rozegrane marketingowo, cena C-6 co prawda jak od lat nie objęta pełnym rabatem ale wyjątkowo jest taniej niż u sprzedawców w sieci :) zatem szykujcie bluzę i duże sanie dla śnieżynki :D zamówienia mailowo też wchodzą? ? ? Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2015-12-03 19:58:57 Zmieniony przez - Kaspa w [...]

dzięki :) szykuje się grubszy zakup !!! dobrze rozegrane marketingowo, cena C-6 co prawda jak od lat nie objęta pełnym rabatem ale wyjątkowo jest taniej niż u sprzedawców w sieci :) zatem szykujcie bluzę i duże sanie dla śnieżynki :D zamówienia mailowo też wchodzą? ? ? Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2015-12-03 19:58:57 Zmieniony przez - Kaspa w [...]